Santé

Que vous soyez un cycliste professionnel ou amateur, l’alimentation est un des piliers de la performance. Adaptez la en fonction de vos sorties. Être ......

Faire du vélo, c’est bon pour votre organisme et votre moral. C’est aussi un effort physique. Et qui dit effort physique dit dépenses énergétiques. ......

Vous l’aurez compris le vélo est votre meilleur ami… Il vous permet de conserver votre capital santé et de rester en forme tout au long de votre vie. ......

Il y a un mois de cela, nous vous présentions les bienfaits du vélo après seulement quelques minutes de pratique mais voyons maintenant quels sont le ......

Même si vous n’en faites que pour vous balader, le vélo est votre meilleur ami. Pédaler c’est bon pour la santé, la silhouette et la tête. Mais savie ......

Eau du robinet, eaux riches en minéraux, boissons dites pour le sport ? Tout dépend de la durée de votre sortie vélo, du kilométrage, de son intensit ......

Grande ou petite randonnée, cyclotourisme, cyclo-camping, apprenez à faire une trousse de premiers secours lors de vos balades à vélo. Une trousse de ......

La commission Sport-Santé de la FFCT vient d’éditer le magazine Cyclo-Santé, Physiologie et entraînement, un ouvrage dont la lecture vous aidera à pr ......

Routes en vallées, cols, pistes à dévaler, chemins et sentiers aménagés… La montagne en été se découvre aussi en roulant ! En mode contemplatif ou sp ......

Le vélo est l’un des meilleurs sports pour des jambes fuselées. Avec le beau temps qui pointe le bout de son nez et avant la plage… c’est le moment d ......