La réunion mise sur pied par le comité départemental du Loiret sur le thème de la santé a connu un franc succès, preuve que les cyclotouristes sont ......
Santé
Que vous soyez un sportif dans l’âme ou un cycliste du dimanche, vous devez vous octroyer une séance de stretching dans la semaine. Ou si vous n’avez ......
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La Fédération française de cyclotourisme (FFCT) s’engage depuis de nombreuses années à promouvoir le vélo, sport-santé par excellence, qui s’adapte a ......
Tout comme la force, l’endurance, la vitesse… la souplesse est une qualité physique indispensable. C’est elle qui permet une meilleure amplitude et ......
Sport porté, facile à pratiquer, le vélo est peu traumatisant. Mais comme tout sport, personne n’est pas à l’abri de petits ennuis. Tour d’horizon de ......
Que vous pédaliez assis sur votre vélo ou que vous partiez à l’assaut d’un col en danseuse l’hydratation est aussi importante que l ......
Lorsque vous pédalez, il n’y a pas que le cœur que vous sollicitez. Bras, pectoraux, dos, abdos, fessiers, cuisses, mollets… tout le corps travaille. ......
Suite au partenariat de la FFCT avec AG2R La Mondiale, retrouvez chaque mois sur cyclotourisme-mag les conseils de VIVONS VELO, l’application vélo sa ......
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