Publié le01/06/2017à18h00
Que vous pédaliez assis sur votre vélo ou que vous partiez à l’assaut d’un col en danseuse… l’hydratation est aussi importante que l’alimentation, vo ......
Santé
Publié le15/05/2017à18h00
La célèbre émission « Allô Docteurs », diffusée du lundi au vendredi sur France 5, a proposé ce lundi 15 mai « Tous à vélo », une émission spécialeme ......
Publié le03/05/2017à08h00
Le printemps est là, les beaux jours aussi. C’est le moment de purifier son corps, d’éclaircir son teint et de retrouver de l’énergie. Mettez-vous en ......
Publié le10/04/2017à09h00
Le vélo se veut un des sports les plus complets. Toutefois, la préparation physique générale ou la PPG pour les initiés est une phase incontournable ......
Publié le28/03/2017à12h55
La réunion mise sur pied par le comité départemental du Loiret sur le thème de la santé a connu un franc succès, preuve que les cyclotouristes sont ......
Publié le01/03/2017à07h00
Que vous soyez un sportif dans l’âme ou un cycliste du dimanche, vous devez vous octroyer une séance de stretching dans la semaine. Ou si vous n’avez ......
Publié le01/02/2017à07h00
Que vous soyez un sportif dans l’âme ou un cycliste du dimanche, vous devez vous octroyer une séance de stretching dans la semaine. Ou si vous n’avez ......
Publié le27/01/2017à15h00
La Fédération française de cyclotourisme (FFCT) s’engage depuis de nombreuses années à promouvoir le vélo, sport-santé par excellence, qui s’adapte a ......
Publié le01/01/2017à08h00
Tout comme la force, l’endurance, la vitesse… la souplesse est une qualité physique indispensable. C’est elle qui permet une meilleure amplitude et ......
Publié le06/12/2016à10h00
Sport porté, facile à pratiquer, le vélo est peu traumatisant. Mais comme tout sport, personne n’est pas à l’abri de petits ennuis. Tour d’horizon de ......