Santé

L’asthme d’effort se rencontre lors de la pratique de n’importe quel sport dès qu’il s’agit d’une activité endurante de plein-air. L’asthme d&r ......

Lorsque nous sommes en forme et que notre cœur n’est pas stressé, il prend quelques libertés : il ne bat jamais à un rythme régulier. Explications… D ......

La fatigue fait partie de notre vie et constitue un obstacle à notre activité physique. Simple signal qu’il nous faudrait respecter afin de préserve ......

Plus la distance s’allonge et moins la puissance musculaire masculine ne fait de différence. C’est là qu’entre en jeu le fameux mental féminin… Dans ......

Il est courant de souligner l’intérêt de la pratique cycliste, sport « porté » qui devrait donc avoir la vertu de protéger notre squelette. Pas d’imp ......

Certaines idées reçues subsistent et peuvent être autant d’obstacles à une pratique rationnelle et sécurisée. Nous nous proposons de faire un point s ......

À l’effort, le « moteur » chauffe. La température monte : 38-38,5 °C, voire plus. Il faut le refroidir ! La solution la plus écologique, bien connue ......

Nous sommes constitués essentiellement de deux tiers d’eau. Cette eau dont nous sommes constitués est indispensable à notre bon fonctionnement, elle ......

La Fédération française de cyclotourisme vous propose un séjour Sport-Santé, du 6 au 11 septembre 2021, au Centre nature « Quatre vents » (Aubusson-d ......

Notre sport est réputé peu agressif vis-à-vis de la musculature ; encore que… une bonne sortie VTT sur un terrain sec ne soit pas si velours que ça ! ......