Santé

Le vélo est un formidable moyen de travailler ses jambes. Lorsqu’il est pratiqué de manière douce et régulière, il tonifie et galbe progressivement j ......

Vélo et respiration s’entretiennent mutuellement. Si la pratique sportive améliore la respiration, une bonne respiration permet une meilleure pratiqu ......

Quand un concert de bzzzz… accompagne vos moments de pause lors de votre périple, vous n’avez qu’une envie : que ça s’arrête. ......

Nous traitons généralement de sujets très techniques avec comme fil rouge le vélo et la façon dont son pilote le maîtrise mais nous nous attardons q ......

Eternuement à répétition, nez bouché avec écoulements, yeux qui piquent, autant de symptômes qui traduisent une allergie. Certains d’entre nous ......

Voilà un sujet qui est rarement abordé mais pourtant, il faut bien être franc, faire pipi  lors d’une randonnée cycliste n’est pas toujours ais ......

Que vous soyez un cycliste professionnel ou amateur, l’alimentation est un des piliers de la performance. Adaptez la en fonction de vos sorties. Être ......

Faire du vélo, c’est bon pour votre organisme et votre moral. C’est aussi un effort physique. Et qui dit effort physique dit dépenses énergétiques. ......

Vous l’aurez compris le vélo est votre meilleur ami… Il vous permet de conserver votre capital santé et de rester en forme tout au long de votre vie. ......

Il y a un mois de cela, nous vous présentions les bienfaits du vélo après seulement quelques minutes de pratique mais voyons maintenant quels sont le ......