Dans un contexte où les vigilances rouges se multiplient, la Fédération rappelle que la pratique du vélo, sous toutes ses formes, doit rester un moment de plaisir, de partage et, avant tout, de sécurité.

Lydie CHENOT a appelé l’ensemble des Comités régionaux, Comités départementaux, Écoles Françaises de vélo, clubs et organisateurs de manifestations à la plus grande vigilance. Les consignes sont simples : adapter les organisations, reporter ou annuler les événements si nécessaire, et rester attentif à la sécurité de tous.

La Fédération insiste sur l’importance de suivre les recommandations des autorités locales et de consulter régulièrement les bulletins de vigilance. Les décisions doivent être prises avec responsabilité, en lien avec les préfectures, pour garantir des conditions de pratique sûres.

La Fédération française de cyclotourisme ne se contente pas d’alerter : elle propose des solutions pratiques pour permettre à chacun de continuer à rouler en sécurité, malgré la chaleur.

• Adapter ses horaires : éviter les pics de chaleur entre 12h et 16h, privilégier les départs matinaux ou en fin de journée.
• Choisir des itinéraires ombragés et réduire les distances pour limiter l’effort.
• Informer un proche de son itinéraire pour une sécurité renforcée.

• Hydratation : boire régulièrement, sans attendre la soif (500 à 750 ml par heure minimum).
• Équipement : vêtements clairs, légers et respirants, casque ventilé, crème solaire à indice élevé, et lunettes de soleil.
• Allure : ralentir et faire des pauses fréquentes à l’ombre.

• Surveiller les signes de coup de chaleur (fatigue inhabituelle, étourdissements, maux de tête, nausées) et arrêter immédiatement l’effort en cas de symptômes.
• Protéger les publics fragiles : enfants, seniors et personnes sensibles doivent redoubler de prudence.

« Se découvrir avant d’avoir chaud. » Cette maxime de Vélocio, pionnier du cyclotourisme, résume à elle seule l’art de rouler sous la canicule.

La Fédération française de cyclotourisme met à disposition des ressources pour suivre l’évolution de la situation :

• Carte de vigilance Météo-France
• Guide pour un été sportif et responsable
• Recommandations Santé publique France
• Conseils FFVélo sur la canicule

Pour la Fédération, cette vigilance ne se limite pas à l’épisode actuel. Le changement climatique impose de repenser durablement la pratique du cyclotourisme, en intégrant ces réflexes de sécurité dans le quotidien des pratiquants. La Fédération réaffirme son engagement à accompagner ses licenciés et le grand public vers une pratique toujours plus responsable et adaptée aux enjeux environnementaux.