Mini-rouleau de massage deviendra grand !
Qui n’a pas de douleurs quotidienne ou récurrente après une sortie à vélo ? Le vélo est un sport doux et sans traumatisme, mais le poids des années commençant à se faire sentir, nous devons prendre soin de nous !
Pour mon exemple personnel, chaque début de saison, j’ai les cervicales douloureuses. Je ne sais pas si c’est la position, le froid ou le manque de pratique, mais les premières semaines sont compliquées. C’est pourquoi, j’ai pris l’habitude de me passer un long jet d’eau chaude sur la nuque et ensuite un massage au sol par le biais d’un rouleau spécifique.
Pourquoi se masser avec un rouleau de massage trigger points ?
Le massage avec un rouleau de trigger point peut être bénéfique pour les cyclistes en soulageant les douleurs musculaires. En effet, le cyclisme peut causer des douleurs musculaires, en particulier dans les jambes, le dos et les fessiers.
En version compacte : 13 cm.
En version d’utilisation : 35 cm.
Nous avons testé le mini-rouleau de massage de chez Massforce
Durant trois semaines, la rédaction a testé et utilisé régulièrement le mini-rouleau. Comme je le disais en préambule, j’ai l’habitude de me masser et d’utiliser un rouleau de massage. Mais jusqu’à présent, j’utilisais un rouleau « classique » en mousse d’une longueur de 40 cm environ. La surprise avec ce mini-rouleau c’est sa taille en mode compacte : 13 cm. Presque quatre fois plus petit qu’un rouleau classique. C’est pourquoi la plus-value de cet appareil est sa taille passe-partout. Vous pouvez le mettre dans votre sac de sport ou votre valise pour une utilisation loin du domicile.
J’étais habitué à des picots ou crampons plus prononcés et en mousse. Sur ce rouleau Massforce, à première vue, nous avons l’impression qu’il n’y a pas de crampons qui sont censés soulager les tensions musculaires. Mais en y regardant de plus près, une fois le rouleau déplié, ce sont en fait les creux qui donnent aux éléments en caoutchouc le statut de crampons.
Les points forts
- Rouleau de massage pliable et extensible.
- Surface en caoutchouc dense et lisse.
Les points faibles
- Les picots en creux, moins efficaces.
- Une seule couleur.
Le verdict
Un appareil parfait pour les voyages en raison de sa petite taille. Mais si vous utilisez déjà un rouleau classique, vous regretterez les « vrais » picots en mousse. Pour moi, il faut avoir les deux, si vous le pouvez ? Ils sont vraiment complémentaires.
Spécifications techniques
Dimensions pliées : 13 cm.
Dimensions dépliées : 35 cm.
Prix : 39,90 €
Plus d’informations et achat sur https://massforce.fr/produit/massroll-rouleau-de-massage-retractable/
Rouleau Triggerpoint Massforce : le compagnon idéal des cyclistes.
