Santé

L’asthme d’effort se rencontre lors de la pratique de n’importe quel sport dès qu’il s’agit d’une activité endurante de plein-air. L’asthme d&r ......

Lorsque nous sommes en forme et que notre cœur n’est pas stressé, il prend quelques libertés : il ne bat jamais à un rythme régulier. Explications… D ......

La fatigue fait partie de notre vie et constitue un obstacle à notre activité physique. Simple signal qu’il nous faudrait respecter afin de préserve ......

Certaines idées reçues subsistent et peuvent être autant d’obstacles à une pratique rationnelle et sécurisée. Nous nous proposons de faire un point s ......

Nous sommes constitués essentiellement de deux tiers d’eau. Cette eau dont nous sommes constitués est indispensable à notre bon fonctionnement, elle ......

La Fédération française de cyclotourisme vous propose un séjour Sport-Santé, du 6 au 11 septembre 2021, au Centre nature « Quatre vents » (Aubusson-d ......

Notre sport est réputé peu agressif vis-à-vis de la musculature ; encore que… une bonne sortie VTT sur un terrain sec ne soit pas si velours que ça ! ......

Nous n’apprendrons rien aux cyclotouristes. Le quasi dopage psychologique qu’engendre la pratique du vélo fait que les difficultés vécues sont bien v ......

  Isabelle Gautheron, DTN de la Fédération française de cyclotourisme, nous présente les adaptations des directives sanitaires au 6 avril 2021. Su ......

La préparation physique généralisée (PPG) est le complément idéal pour le cycliste soucieux de sa condition sportive. Daniel Jacob, instructeur fédé ......