Santé

Lorsque nous sommes en forme et que notre cœur n’est pas stressé, il prend quelques libertés : il ne bat jamais à un rythme régulier. Explications… D ......

La fatigue fait partie de notre vie et constitue un obstacle à notre activité physique. Simple signal qu’il nous faudrait respecter afin de préserve ......

Certaines idées reçues subsistent et peuvent être autant d’obstacles à une pratique rationnelle et sécurisée. Nous nous proposons de faire un point s ......

Nous sommes constitués essentiellement de deux tiers d’eau. Cette eau dont nous sommes constitués est indispensable à notre bon fonctionnement, elle ......

La Fédération française de cyclotourisme vous propose un séjour Sport-Santé, du 6 au 11 septembre 2021, au Centre nature « Quatre vents » (Aubusson-d ......

Notre sport est réputé peu agressif vis-à-vis de la musculature ; encore que… une bonne sortie VTT sur un terrain sec ne soit pas si velours que ça ! ......

Nous n’apprendrons rien aux cyclotouristes. Le quasi dopage psychologique qu’engendre la pratique du vélo fait que les difficultés vécues sont bien v ......

  Isabelle Gautheron, DTN de la Fédération française de cyclotourisme, nous présente les adaptations des directives sanitaires au 6 avril 2021. Su ......

La préparation physique généralisée (PPG) est le complément idéal pour le cycliste soucieux de sa condition sportive. Daniel Jacob, instructeur fédé ......

Daniel Jacob, instructeur fédéral, aborde le sujet des sollicitations neuromusculaires dans la pratique du cyclisme. Comme nous allons le voir, le s ......