Éducateur Sportif Sport Santé ou comment notre passion peut être un véritable médicament
La notion de sport-santé n’existe que depuis quelques années avec la mise en place de « maisons sport santé » à travers toute la France. Des études récentes montrent que l’inactivité physique et la sédentarité coûtent près de 160 Mds d’€ à notre pays. Un euro investi dans le sport équivaut à 13 euros d’économisés par la collectivité.
Ainsi, les médecins n’hésitent plus à prescrire des séances de sport adaptées à la pathologie de leurs patients. Si le bénéfice de l’activité physique n’est plus à démontrer pour les personnes en surpoids, il l’est tout autant pour lutter contre le stress (burn-out), la régulation du diabète type 2, les lombalgies chroniques (grand pourvoyeur d’arrêts maladies) et même la fatigue liée au traitement du cancer. Le cyclotourisme étant un sport porté (peu traumatisant) où l’on peut travailler le cardio, il est parfaitement adapté au sport-santé.
Depuis trois ans, la Fédération française de cyclotourisme propose des stages « vélo santé » permettant d’obtenir l’agrément E3S : Éducateur Sportif Sport Santé.
Cette formation est ouverte aux moniteurs fédéraux et aux personnes titulaires d’un diplôme professionnel équivalent.
Elle permet d’accueillir des patients sur ordonnance mais aussi de donner des outils à nos adhérents pour pratiquer leur passion sans prendre de risques inconsidérés pour leur santé (échauffement, bonne utilisation du cardiofréquencemètre, …)
Une formation dans la bonne humeur
Le dernier stage a eu lieu du 11 au 13 septembre. Sous la direction de l’équipe de Patrice Delga, Jean Savarino et Daniel Jacob, c’est un groupe d’une douzaine de personnes représentant cinq régions, de tous âges, très éclectique, qui s’est retrouvé dans la bonne humeur durant trois jours.
Après une formation théorique à distance de 8 h, les exercices pratiques, très concrets, en salle mais aussi sur le vélo et les nombreux intervenants en présentiel et en distanciel permettent d’acquérir les compétences requises.
Tout se joue dans l’empathie
La pratique du sport pour une personne trop sédentaire et/ou qui souffre peut paraître irréaliste et pourtant, avec une activité régulière, adaptée, sécurisée et progressive, avec l’envie de partager les joies de notre passion, l’expérience de Marie-France (Club de Cahors) montre que cela fonctionne, aux antipodes des dégâts causés par la mode des régimes et/ou des pilules miracles.
Des projets plein la tête
Au terme de ce stage, chacun se doit de présenter ses projets. L’échange est un moment clé. Des idées pour créer des groupes sport-santé au niveau local s’affinent mais aussi au niveau national : si l’équipe d’organisation a pour objectif futur de proposer ce stage dans les régions, l’accueil de ce public ne peut que redynamiser les clubs et peut parfaitement s’inscrire dans le cadre d’une convention Pré-accueil.
2 commentaires
Une formation très interressante et complète. De beaux échanges et une complémentarité parmi les participants qui enrichie la formation. La mise en oeuvre de ce que nous avons appris est en cours.
Aujourd’hui Marie-France est parfaitement à l’aise dans cette activité auprès de personnes qui sans elle abandonneraient toute activité physique .Actuellement, son implication au sein de Cahors Cyclotourisme en plus de donner de l’espoir à des personnes qui en ont vraiment besoin, permet à notre club de recevoir de nouveaux licenciés. Dernièrement à son initiative une convention à été signée entre le Comité Départemental du Lot de la lutte contre le cancer pour permettre aux personnes touchées de retrouver le plaisir de s’adonner à une activité sportive. Marie ‘France est un exemple que bien des clubs de notre fédération pourraient s’en inspirer. Cahors.cyclotourisme est fier d’avoir en son sein une telle personne capable de s’investir ainsi.