Séjour Sport-Santé au Centre nature « Quatre vents »

La Fédération française de cyclotourisme vous propose un séjour Sport-Santé, du 6 au 11 septembre 2021, au Centre nature « Quatre vents » (Aubusson-d’Auvergne – 63).

Lors de ce séjour vous aborderez le cyclotourisme sous un angle à la fois théorique et pratique via ses aspects santé et sportif. Vous serez encadré par des éducateurs sportifs et des professionnels de santé (médecins fédéraux, instructeurs, éducateurs…).  

La partie théorique, dispensée de manière à pouvoir être compréhensible et utile pour tous, trouvera son application directe lors de sorties sur route. Réglage de la position, utilisation du cardiofréquencemètre, repas diététiques, évaluation de la forme, étirements, conseils pertinents sur la gestion de l’effort constitueront le volet sportif du stage. 

Un séjour qui vous permettra également de découvrir les richesses de la région et du Livradois-Forez.  

Informations pratiques

Type de séjour : En boucle – Montagneux 
Kilomètres/jour : 40 à 70 km 
Dénivelé/ jour : 450 à 1 300 m 
Hébergement : Dortoir / Camping Gîte / Hôtel 
Prix : 490 €
Acompte : 25 % à l’ordre du Centre nature « Quatre vents » 
Nombre de places : Mini 12 / Maxi 20 

Contact

Renseignements et inscription auprès du Centre nature « Quatre vents »
Tél. : 04 73 53 16 94
Mail : contact@4vents-auvergne.com
Site : https://4vents-auvergne.com

Texte et photos : Fédération française de cyclotourisme – Centre nature « Quatre vents » 
ATTENTION: Afin d'éviter les abus, les réactions sont modérées 'a priori'. De ce fait, votre réaction n'apparaîtra que lorsqu'un modérateur l'aura validée. Merci de votre compréhension.