Séjour Sport-Santé de la Fédération

 
Du 06 septembre au 11 septembre 2021, la Fédération française de cyclotourisme  vous propose un séjour sur le thème du sport-santé au Centre nature « Quatre vents » à Aubusson-d’Auvergne (63).

Le Centre nature « Quatre vents » de la Fédération française de cyclotourisme situé à Aubusson-d’Auvergne (63) vous propose un séjour durant lequel vous aborderez le cyclotourisme sous un angle à la fois théorique et pratique via ses aspects santé et sportif. Vous serez encadré par des éducateurs sportifs et des professionnels de santé (médecins fédéraux, instructeurs, …). 

La partie théorique, dispensée de manière à pouvoir être compréhensible et utile pour tous, trouvera son application directe lors de sorties sur route. Réglage de la position, utilisation du cardiofréquencemètre, repas diététiques, évaluation de la forme, étirements, conseils pertinents sur la gestion de l’effort constitueront le volet sportif du stage.

Infos pratiques

  • Type de séjour : en boucle – montagneux
  • Kilomètres/jour : 40 à 70 km
  • Dénivelé/ jour : 450 à 1 300 m
  • Hébergement : dortoir / camping / gîte / hôtel
  • Prix : 490 €
  • Acompte : 25 % à l’ordre du Centre nature « Quatre vents »
  • Nombre de places : Mini 12 / Maxi 20

Contact

Renseignements et inscriptions auprès du Centre nature « Quatre vents »
Tél. : 04 73 53 16 94
Mail : contact@4vents-auvergne.com
Site Internet : https://4vents-auvergne.com

Texte et photo : Fédération française de cyclotourisme – Centre nature « Quatre vents »
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