À seulement quelques encablures de Tours, la vallée de la Dême se dévoile comme une escapade idéale pour les amateurs de cyclotourisme. Entre paysages verdoyants, rivières préservées et points de vue panoramiques, ce circuit de 18 km promet une immersion totale dans la douceur de la Touraine. Prêt à enfourcher votre vélo pour une aventure accessible à tous ?

Le circuit débute à Marray, l’un des points culminants du département d’Indre-et-Loire (184 mètres d’altitude). Dès les premiers coups de pédale, les cyclistes profitent d’une vue imprenable sur la campagne tourangelle, un spectacle rare pour la région.

Château de la Roche d’Alès.

La Dême, classée pour sa qualité écologique exceptionnelle, abrite des espèces emblématiques comme la truite fario. Son parcours sinueux accompagne les cyclistes tout au long de la boucle, offrant une expérience immersive au cœur d’un écosystème préservé.

Avec un dénivelé modéré (138 m) et une durée moyenne de 1h30, ce parcours est idéal pour les familles, les débutants ou les cyclistes en quête de détente. Les routes, peu fréquentées, garantissent une balade sécurisée et agréable.

• Équipement : Privilégiez un Gravel ou un vélo VTC. N’oubliez pas votre gourde et un casque !
• Saison idéale : Printemps et automne, pour profiter des couleurs changeantes de la nature.
• Points d’intérêt : Faites une pause à Loches (à 20 min en voiture), célèbre pour son château médiéval et son patrimoine historique.

• • Contact :
    • Fédération française de cyclotourisme d’Indre-et-Loire : departement37-presidence@ffvelo.fr / 02 47 19 72 13
    • Office de tourisme de Touraine : www.touraineloirevalley.com

Retrouvez cette randonnée sur le site https://veloenfrance.fr/circuit/autour-vallee-deme