Dernière édition des « parcours de la forme » à Toulouse
Une ultime édition au cœur de la ville rose
Après un passage par Lyon et Paris, les « Parcours de la forme » s’installe à Toulouse au Centre de Congrès Pierre Baudis le jeudi 1er décembre. En partenariat avec la Fédération française de cyclotourisme (FFCT), ce salon organisé par AG2R LA MONDIALE sera gratuit et accessible à tout type de public (chefs d’entreprise, salariés, retraités, familles…) avec un fil conducteur : la forme. La santé étant une préoccupation majeure des français, les parcours de la forme ont été élaborés pour mieux comprendre les bienfaits de la prévention sur la santé et le bien-être mais aussi découvrir les actions simples et concrètes à entreprendre pour être ou rester en forme. Il sera organisé autour de cinq thématiques phares :
- forme et prévention santé
- forme et loisirs
- évaluation et performance
- forme et estime de soi
- forme et bien-être.
Au programme, des conférences seront organisées tout au long de la journée afin d’aider chacun à mieux comprendre les enjeux liés à la forme : comment booster sa santé, renforcer sa mémoire, l’intérêt d’une activité physique, des conseils nutrition santé, l’importance du sommeil et d’une dynamique sociale. En parallèle, des ateliers pratiques (avec inscriptions libres sur les stands) permettront de disposer de conseils plus personnalisés : évaluation de la forme physique, du mode de vie, informations sur les bilans de santé, flash coaching etc.
Dans l’espace forme et loisirs, la Fédération française de cyclotourisme proposera aux visiteurs un atelier d’habileté à vélo permettant à chacun, quel que soit son âge, de tester et d’apprécier ses capacités à vélo, notamment sur les notions d’équilibre, de propulsion et pilotage. Les participants auront ainsi l’occasion de mieux connaitre leur aptitude à faire du vélo mais aussi leur forme générale dans une ambiance conviviale.
Le salon sera ouvert jusqu’à 16h au grand public puis, à partir de 18h, aux salariés pour bénéficier de différents ateliers animés par des experts santé : diététiciens, psychologues, ostéopathes, réflexologue, professeur de yoga, coach etc. Un programme costaud !
Informations pratiques
Les parcours de la forme – jeudi 1er décembre 2016
Centre de Congrès Pierre Baudis – 11, esplanade Compans Caffarelli, 31685 Toulouse
Inscription gratuite en cliquant ici
9h30-16h : ouvert au grand public
Conférences de 10h à 12h et de 14h à 16h
18h : réservé aux entreprises
Plus d’informations : https://parcoursdelaforme.fr/Toulouse/infos-pratiques
