Santé

La pratique du vélo est très bénéfique pour votre santé, mais des exercices de renforcements musculaires spécifiques peuvent vous aider à vous sentir ......

Pour être efficace dans notre pratique vélo, optimiser notre plaisir de pédaler et éviter les blessures encore faut-il savoir quels sont les différen ......

Le Pr François Carré, cardiologue du sport, nous parle de la reprise de l’activité sportive après la survenue d’un accident coronarien. Le doct ......

Le cœur est le moteur de notre organisme, il faut être à l’écoute des moindres sursauts. Daniel Jacob, instructeur fédéral, nous livre ses préconisat ......

Les enfants sont par définition impulsif et fonctionnent à l’instinct. Alors devons-nous les brider dans leurs pratiques sportives ? Daniel Ja ......

Malgré ce que l’on pourrait croire, le cyclisme, le vélo n’est pas un sport complet. Comme nous le démontre Daniel Jacob, instructeur fédéral, il fau ......

L’effort à vélo sur une longue distance sollicite autant les muscles que le système nerveux. Daniel Jacob, instructeur fédéral, nous éclaire sur les ......

Les pâtes sont-elles le meilleur ami du cyclo ? Daniel Jacob, instructeur fédéral revient sur cette idée reçue… De nombreux nutritionnistes, à part ......

Une bonne bière à l’arrivée n’a jamais fait de mal à personne ? Bonne idée ou idée reçue ? Daniel Jacob, instructeur fédéral, tente d’y répon ......

C’est une pathologie rare vu la pratique moyenne au sein de notre Fédération mais il est bon de connaître son existence pour son information personne ......